646.克服SY的自助课

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│ 06解离而非融合【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 1.色情的真面目【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 10.指压脱敏法【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 11.活出生命的意义【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 13.在冲动上冲浪【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 14.TA，“敲走色情瘾【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 15 真正的亲密关系【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.png

│ 15.真正的亲密关系【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 16 有意义生活的设计图2【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.jpg

│ 16 有意义生活的设计图【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.png

│ 16.有意义生活的设计图【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 2.方法的科学依据【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 3.色情瘾的诱因【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 4.拥抱不确定性【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 5.接纳而非控制【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 7.活在当下的意识【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 8.真正的自我【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 9.从“必须”到“选择”【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

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├─讲课文字内容 电脑打开

│ 01sq的真面目.mhtml

│ 02方法的科学依据.mhtml

│ 03sq瘾的诱因.mhtml

│ 04拥抱不确定性.mhtml

│ 05接纳而非控制.mhtml

│ 06解离而非融合1.mhtml

│ 06解离而非融合2.mhtml

│ 07活在当下的意识1.mhtml

│ 07活在当下的意识2.mhtml

│ 08真正的自我.mhtml

│ 13 在冲动上冲浪.mhtml

│ 14 TAP，“敲”走色情瘾.mhtml

│ 15 真正的亲密关系.mhtml

│ 16 有意义生活的设计图.mhtml

│

└─辅助课戒除s情瘾

01引言.mp4

02概览.mp4

03目的.mp4

04色情与大脑.mp4

05关于色情的事实.mp4

06判断你是否成瘾.mp4

07为什么你应该克服色情瘾.mp4

08案例.mp4

09案例2.docx

10克服色情瘾的好处.mp4

11规则.mp4

12关于规则的练习.docx

13戒除色情瘾的前4个步骤.mp4

14安装色情拦截器.mp4

15用新习惯代替旧习惯1.mp4

16用新习惯代替旧习惯2.mp4

17用新习惯代替旧习惯3.mp4

18戒除色情瘾的最后3个步骤.mp4

19恢复期的期里.mp4

20恢复期的期里.mp4

21无色情期间要记住的事.mp4

22无色情”的典型一天.mp4

23第一个30天检查清单.xlsx

24戒掉色情瘾的资源与工具.mp4

25判断勃起功能障碍是否由色情引起.docx

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